Convierta un tiempo objetivo en un horario dividido utilizable
- Elija qué valor calcular, luego ingrese los otros dos. Las unidades de distancia, ritmo y división se pueden seleccionar de forma independiente.
- Elija estimulación uniforme o una variación simétrica de dos mitades. Establezca un intervalo dividido y calcule, incluida la distancia parcial final.
- Revise los tiempos acumulados, descargue el programa completo o una banda de ritmo de muestra e imprima la banda en tamaño real 100% usando su línea de verificación 50 mm.
A 50-minuto 10K
10 km en minutos 50 es 5:00/km. Una división negativa 5% utiliza 5:15/km para el primer 5 km y 4:45/km para el segundo, terminando aún en minutos 50.
Este es un escenario matemático, no una previsión de rendimiento. La banda de ritmo tiene hasta 44 puntos de control y siempre mantiene la meta; el informe completo conserva divisiones de hasta 500.